O que significa depressão, causas, sintomas e tratamento da depressão, identificando problemas associados, e o modo de a prevenir.


Sintomas emocionais da depressão

Os sintomas mais comuns da depressão podem tornar o trabalho e vida diária difícil. A depressão pode distorcer a sua visão do mundo, fazendo você sentir-se sozinho.
Você não está sozinho. Depressão maior afeta cerca de 14 milhões de adultos americanos, ou cerca de 6,7% da população maior de 18 anos, num determinado ano. 
Alguns dos sintomas da depressão incluem:
  • Sentir-se triste, vazio, sem esperança, ou entorpecido. Estes sentimentos acompanham-no na maior parte do dia, todos os dias.
  • Perda de interesse em coisas de que você já desfrutou. Você pode não gostar mais de hobbies que você costumava implementar. 
  • Você pode não gostar de estar perto de amigos. Você pode perder o interesse em sexo.
  • Pode apresentar Irritabilidade ou ansiedade. Você pode ser mal-humorado e achar que é difícil relaxar.
  • Pode ter dificuldade em tomar decisões. A depressão pode dificultar um pensamento claro e dificultar a concentração. Fazer uma simples escolha pode parecer esmagador.
  • Pode sentir-se culpado ou inútil. Estes sentimentos são muitas vezes exagerados ou inadequados para a situação. Você pode sentir-se culpado por coisas que não são culpa sua, ou sobre as quais você não pode ter controle. Ou você pode sentir-se intensamente culpado por erros menores.
  • Ter pensamentos de morte e suicídio. Os tipos de pensamentos variam. Algumas pessoas acham que se estivessem mortos, o mundo seria melhor sem eles. Outros fazem planos explícitos e acabam por se machucar.
A boa notícia é que a depressão responde a uma variedade de tratamentos. Você e seu médico podem colaborar no sentido de conseguir implementar o tratamento que se ajusta melhor ao seu caso em concreto.

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